YOGA(lærer)UTDANNELSE i Bergen

YOGA(lærer)UTDANNELSE i Bergen



10 Nov 09:00 - Åsane
Nr1 Fitness Åsane

Route

Igjen har du muligheten til å gå en yoga (lærer) training her i Bergen.

MED HØYT KVALIFISERT
YOGALÆRER SOM HAR OVER 20 ÅRS ERFARING.

Her vil du lære alt det grunnleggende du trenger å vite for å kunne guide deg selv og eventuelt dine yoga-elever trygt inn i /videre i den fysiske yogaens fantastiske verden.

Vi gjennomgår og forstår litt av yogaens historie, ser litt på filosofien(e) bak og hva yoga kan gi oss.

Du lærer enkle og trygge pusteteknikker, analyserer enkle og trygge yogaposisjonene både innenfra og ut (som elev?) og utenfra og inn (som lærer?).



Kurset inneholder mye praksis, slik at du lærer å forstå yogaen både i kroppen og hodet. I tillegg opplever de fleste å føle det i hjertet.

Vi vil bruke mye tid på å gå i dypden på basis-stillingene, lære hva vi gjør og hvorfor. Dette gir en trygg og funksjonell praksis. Du vil forstå, øve på og kunne utføre enkle og støttende "assisteringer".Vi ser også på alternative øvelser til "ulike kropper".

Du får hjelp til å komme "dypere" (og bredere) i din egen yogapraksis (trening), og det gjør deg best mulig i stand til å hjelpe andre. Du vil også få prøve ulike yogastiler.

Etter kurset vil du være i stand til å kunne undervise en basic yogaklasse på en trygg måte.

Vi lærer så lenge vi lever, slik er det også som yogier. "Veien er målet" med yoga, og vi slutter aldri å være yogastudenter. Dette er særlig viktig når du også underviser. I tillegg er vi alle utstyrt med vår indre lærer, lytt og lær

NB!
Det er IKKE nok å trykke "jeg vil delta" her på facebook. Du MÅ kontakte meg.

� Kurset er 3 helger (lørd/sønd) i nov/des 2018
10. & 11.november + 17. & 18.nov + 1. & 2.des.
Hver dag kl. 09:00-17:00
� Det er BEGRENSET antall plasser og BINDENDE påmelding.

Dersom du er interessert, og for ytterligere informasjon: ta kontakt med
Margunn på tlf 971 177 49

Lærere: Margunn S. Aguilar på min facebookside "yoga med Margunn"
OG
Jose Aguilar



© 2018 Siguez